中醫體質辨識儀器提示炎熱難熬的三伏天遇到寒露，使氣候越來越酷熱干躁。中醫學通過數千年的臨床實驗覺得肺和皮膚黏膜之間的關系十分緊密，換句話說在秋天，干躁是危害肺部的一個主要因素。假如秋天干燥傷身，那樣冬天就易發生呼吸道疾病，因此秋天養生重點就是潤肺潤肺止咳。

中醫體質辨識儀器提醒注意飲食，立秋之后應該多填補下火去燥、清咽利喉的飲食營養。比如，在中國源遠流長的中醫藥文化中已經記述：“桑樹葉味道微苦、甘，寒性。歸肺、脾經。具備疏散風熱，清肺潤燥，清熱去火的功效與作用，適合于治療風熱感冒，肺火陰虛咳嗽，頭痛頭暈，眼赤眼昏?！鄙淙~配搭金銀花茶、羅漢果、黃菊花等宣散風寒風熱、清熱解毒草本植物食物委托奶茶，可有利于清熱潤肺，防止減輕轉秋至今的陰虛咳嗽、咳嗽痰多、胸悶氣短等諸多問題。

此外，中醫體質辨識儀器提醒肺臟微生態環境保護針對呼吸道整體身心健康尤為重要，乳酸菌素可以促進肺部疾病民眾對蛋白，維及其礦物等微量元素吸收，改進肺病及迅速減少毒性反應及其突變率，繁殖呼吸道腸道益生菌群來維持呼吸道身心健康。對于秋天肺臟維護保養醫療服務需求，益百思集團旗下小益清霏以食藥同源為制方核心理念，提純天然草本潤肺精粹，配搭乳酸菌素，固本培元清源地控制了呼吸道功能，使之做到微生態制劑復合益生菌占多數的健康狀況，同時進行，實際效果明顯。

中醫體質辨識儀器提醒夏秋之交恰好是暑寒更替季節，外邊天氣悶熱，房間內廣泛還會繼續吹空調，溫度冷熱變化多端，很容易見風受涼，引起頭疼、鼻子堵、關節痛等身上不舒服的感覺。老人、少年兒童、體弱多病慢性疾病者、也有長期疲勞、作息不規律等所引起的亞健康者，這群人因為身體抵抗力差，對季節變換的適應力弱，因而很容易被秋天的燥邪傷及。因而，秋天怎樣提高身體免疫力也就成了大家廣泛關注的健康話題。

中醫體質辨識儀器提醒提及免疫能力，我們就要了解眾所周知：腸胃是人體最大的免疫器官，身體70%以上細胞免疫都坐落于腸黏膜上。因此腸道免疫天然屏障對抵擋病菌、病毒感染，及其保持腸內環境穩定有重要意義，都是提升免疫力的核心所屬。

腸道免疫體制離不了身心健康的微生態環境保護。補充益生菌便是保持或改變腸道微生態均衡的合理方法。復合益生菌做為腸胃的守衛者，為腸胃形成一個純天然的生物屏障，根據生物拮抗功效，抑止病原菌有害菌等滋長，與此同時協助細胞免疫提升“警覺性”，為人體抵抗能力帶來了安全性平和的健康管理服務。值得關注的是，復合益生菌最好是選擇活力強的，且耐胃液膽鹽的，才可以順利抵達腸胃精確“充分發揮”。此外，因為腸道微生態自然環境繁雜，豐富多樣的復合益生菌株互相配搭、協作互益，更有助于腸道微生態健康。

益百思乳酸菌飲料做為復合益生菌飲食營養領域內的名優產品，秘方選用6大復合益生菌株配搭3重低聚果糖，應用創新科技雙向包埋及與眾不同釋放出來技術性，確保了菌種的基酶，是日常身心健康保養必不可少的上品。

中醫體質辨識儀器提醒大家在夏天常常因為解暑服用冷食，會導致腸胃功能變弱。秋季飲食假如輕率食補生濕類滋補品，會短時間過多提升腸胃壓力，使長時間處于孱弱狀態下的腸胃承受不住，造成消化不良、胃腸感冒或消化功能紊亂。因而，秋初食補健康養生，營養搭配就可以。

飲食要確保蛋白質攝入量的充裕。由于不論是呼吸系統體細胞保養或是全身人體身心健康都少不了蛋白質的磷酸原。蛋白質是組成細胞基本，小分子活性肽、乳清蛋白粉等蛋白具備抗氧化性、降血脂、溶血栓產生、降低血脂、調節免疫力、緩解疲勞等幾種生理學作用。

此外，秋天做為呼吸道疾病多發期，營養元素平衡攝取也有利于呼吸道身心健康。賴氨酸可防止失血性貧血的嚴重貧血，改善內分泌作用，推動人體的免疫力，提高肝部抗感染水平，且有降血壓、強心劑、調整心率失常的功效，同時對肺臟肌群疲憊有非常好的改善作用。

呼吸道疾病期內必須耗費大量維他命C，增多維他命C的攝入可大大增加T淋巴細胞的總數，進而提升身體免疫力，減輕不良反應。與此同時能夠幫助蛋白質合成，對肺臟的好處特別大。

中醫體質辨識儀器提醒秋天是一年之中代表豐收喜悅與闔家團圓幸?？鞓返臅r節。錦繡河山錦秀、麥浪翻滾間，大家能夠感受到的生命滿足感。一路走來，益百思守候成千上萬好朋友走過春夏秋冬，栽種身心健康種子，印證點點滴滴的發展。衷心祝愿您和家人在益百思的守衛下，可以長期身心健康，平安喜樂。